Júlio Cocielo revela emagrecimento de 10 quilos e novo estilo de vida
Influenciador compartilha mudanças na rotina de treinos e alimentação
O youtuber Júlio Cocielo, de 33 anos, divulgou um story em seu Instagram, neste último sábado (27), onde respondeu a um seguidor que notou sua evidente perda de peso. O internauta elogiou a nova aparência de Cocielo, afirmando que ele parece melhor desde que deixou de estar em fase de aumento muscular.
Em sua resposta, Cocielo esclareceu que reorganizou sua rotina de treinos e alimentação. Segundo ele, a mudança não afetou o ritmo dos exercícios, mas envolveu a redução significativa no consumo de alimentos hipercalóricos.
"O ritmo eu não diminui não, mas eu reduzi 10kg porque estava cansado de comer igual um animal
Ele falou sobre como essa transição impactou sua saúde: 'Agora eu estou me sentindo melhor, consegui voltar a jogar bola e estou num equilíbrio bom, sem extremismos', revelou o influenciador.
✨ Júlio Cocielo perdeu 10 quilos após mudanças em sua dieta, mantendo a intensidade dos treinos.
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