Medicamentos para emagrecimento exigem dieta equilibrada

A utilização de medicamentos para emagrecer deve ser complementada com uma alimentação adequada, a fim de que a diminuição no apetite não prejudique a ingestão adequada de nutrientes essenciais.

De acordo com a nutricionista Luciana Valente de Oliveira, confiar apenas na medicação não traz resultados sustentáveis e, se não houver uma dieta balanceada, pode causar deficiências nutricionais, perda de massa muscular e recuperação do peso perdido.

"

Sem uma alimentação equilibrada, o paciente pode apresentar deficiências nutricionais, perda muscular e até mesmo o reganho de peso. Por isso, é imprescindível o acompanhamento de um profissional qualificado.

A recomendação é que pelo menos metade do prato seja composta por hortaliças e que se consuma de duas a três porções de frutas diariamente. Para aqueles que apresentam menor apetite, sugerem-se preparações como sopas, purês e smoothies, comidas que podem facilitar a absorção de nutrientes ao longo do dia.

Evitar pular refeições e dar prioridade a alimentos ultraprocessados é crucial para manter uma boa saúde.