Ambientes influenciam saúde mental, afirma psicanalista

Jorge Guedes explica como a energia coletiva afeta emoções

Carlos Silva29 de maio de 2026 às 13:15

Ambientes influenciam saúde mental, afirma psicanalista

Entrar em um espaço e sentir fadiga, irritação ou ansiedade é uma experiência comum, e segundo o psicanalista Jorge Guedes, isso reflete a influência da energia coletiva dos ambientes nas nossas emoções.

De acordo com Guedes, cada ambiente carrega uma frequência energética que é formada pelas emoções e intenções das pessoas que o ocupam. Essa ideia é fundamentada em conceitos da física quântica e da psicanálise integrativa. 'Embora não possamos ver a energia emocional, assim como ondas de rádio, ela está presente e pode afetar como nos sentimos', afirma.

✨ Quando estamos em ambientes repletos de emoções negativas, como medo ou raiva, nosso corpo pode reagir com cansaço e ansiedade.

Esse fenômeno é conhecido como campo de consciência coletivo, uma 'atmosfera emocional' que pode surgir em lares, empresas e até cidades. Pessoas mais sensíveis ou já em estado emocional vulnerável são especialmente suscetíveis a essa contaminação.

Dicas para se proteger da contaminação emocional

Embora não possamos controlar o que acontece ao nosso redor, Guedes sugere maneiras de fortalecer nossa própria energia e nos proteger. Aqui estão algumas dicas práticas:

11. Observe suas emoções em diferentes ambientes e com diversas pessoas para identificar quais interações lhe causam desconforto.
22. Adote rituais de proteção energética simples, como respiração consciente ou visualização de um espaço seguro.
33. Escolha com cuidado onde e com quem investir sua energia emocional, evitando ambientes tóxicos.
44. Invista em momentos de silêncio, contato com a natureza e descanso para ajudar na limpeza do campo emocional.

Para guiar um novo entendimento sobre saúde emocional, Guedes ressalta que é essencial ver além do tratamento individual. 'Procurar remédios ou terapia sem considerar o impacto de um ambiente sobrecarregado pode ser um erro. Precisamos reconhecer a interconexão entre nossas emoções e a rede energética coletiva', afirma.

Ao adotarmos essa perspectiva mais ampla, podemos entender melhor o esgotamento que parece inexplicável, reconhecendo que as causas podem estar em dimensões invisíveis e que o cuidado emocional demanda uma consciência ampliada.