Suécia recomenda que pais guardem celulares para incentivar bons hábitos

Agência de Saúde destaca importância de exemplo na convivência familiar

Fernanda Lima01 de junho de 2026 às 06:25

Suécia recomenda que pais guardem celulares para incentivar bons hábitos

A Agência de Saúde Pública da Suécia recomendou nesta segunda-feira que os pais coloquem seus telefones celulares de lado durante momentos em família, promovendo assim hábitos saudáveis entre as crianças.

A agência afirmou que os pais devem usar seus dispositivos apenas quando realmente necessário ou quando compartilham a tecnologia com os filhos. Essa orientação faz parte de um esforço maior para incentivar comportamentos saudáveis no uso de telas.

✨ Estudos indicam que o uso excessivo de telas por pais pode impactar negativamente a qualidade das interações com os filhos.

Além disso, a agência sugeriu que os adultos adotem bons hábitos em relação ao uso de telas, pois esses comportamentos influenciam diretamente as crianças. Outra recomendação foi a criação de "áreas livres de telas", como quartos e mesas de jantar, o que também se aplica aos pequenos.

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As crianças não são afetadas apenas pelo que os adultos dizem, mas também pelo que os adultos fazem. Mudanças simples no cotidiano podem impactar tanto as interações atuais quanto os hábitos futuros das crianças.
— Helena Frielingsdorf, psiquiatra da Agência de Saúde Pública da Suécia.

Contexto

Pesquisas mostram que o comportamento dos pais em relação às telas influencia os filhos, com crianças de pais que fazem uso excessivo de dispositivos sendo mais propensas a adotar comportamentos semelhantes.