Isa Pecini retorna ao Mr. Olympia após quatro vitórias em 2024

A fisiculturista Isa Pecini, campeã do Mr. Olympia em 2019, está de volta ao maior campeonato de fisiculturismo do mundo, após dois anos de pausa. Durante este ano, a atleta conquistou quatro competições importantes e estabelece como meta atingir o Top 5 no Olympia, que ocorrerá entre 24 e 27 de setembro em Las Vegas.

Depois de um Top 8 no Mr. Olympia 2024, Isa voltou às competições, alcançando vitórias no Optimum Classic Pro, DC Pro, Chicago Pro e Republic of Texas. "Eu sei que eu estou voltando agora e eu quero retornar ao Top 5. Então, a minha meta para este ano é isso", afirmou a atleta.

Em entrevista à CNN, ela detalhou sua preparação e a importância de descansar após dez anos consecutivos de competição. "Eu tirei como aprendizado que eu precisava desse descanso, para recuperar tanto a mente quanto o corpo", disse. Agora, com uma dieta menos rígida e um bom condicionamento, Isa se sente entusiasmada para competir.

Isa mantém uma rotina de seis treinos por semana e faz cardio diariamente, visando queimar 250 calorias por sessão. Com respeito estabelecido entre colegas atletas, a campeã observa uma admiração vinda de outras competidoras, que frequentemente pedem para tirar fotos com ela nos bastidores.

Em termos de dieta, a atleta consome cerca de 1.100 calorias diárias em cinco refeições, equilibrando claras de ovo, proteína magra e vegetais para atender suas necessidades nutricionais durante a preparação.