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Saúde
2 min de leitura

Causas de barriga estufada vão além da gordura, diz especialista

Entenda os fatores que afetam o contorno abdominal e autoestima

Gabriel Azevedo28 de maio de 2026 às 19:05
Causas de barriga estufada vão além da gordura, diz especialista

A sensação de inchaço abdominal e desconforto com o formato da barriga se tornaram queixas comuns em consultórios. O cirurgião plástico Dr. Josué Montedonio esclarece que esses sintomas nem sempre estão relacionados ao acúmulo de gordura.

Fatores como distensão abdominal, gases, intolerâncias alimentares, flacidez, diástase e excesso de pele também podem impactar a forma percebida do abdômen. "Muitos pacientes chegam acreditando que precisam de uma cirurgia, mas a primeira etapa é entender a origem do problema", explica Dr. Montedonio.

Distensão Abdominal e Percepção Corporal

Segundo o doutor, questões digestivas desempenham um papel significativo na maneira como as pessoas se percebem. Condições como gases e má digestão podem provocar inchaço que altera o contorno abdominal ao longo do dia. "É comum que alguém acorde com um abdômen normal e, ao fim do dia, sinta-se estufado", observa.

A diástase, ou afastamento dos músculos do abdômen, pode criar a falsa impressão de gordura, mesmo em pessoas com menos gordura corporal.

Condições Comuns que Alteram o Abdômen

A diástase abdominal é muitas vezes confundida com gordura e ocorre principalmente após eventos como a gravidez ou perdas de peso acentuadas. Além disso, quem passa por cirurgia bariátrica pode ter excesso de pele, o que também influencia tanto na estética quanto na qualidade de vida.

"

O excesso de pele pode causar não só uma questão estética, mas desconforto físico, dificultando a prática de exercícios e afetando a autoestima

Dr. Josué Montedonio.

Importância da Avaliação Médica

O médico ressalta que a relação entre saúde digestiva e autoestima é significativa. Sintomas como inchaço e desconforto não devem ser ignorados, pois impactam a qualidade de vida e autoimagem dos pacientes.

Situações que requerem avaliação incluem mudanças no contorno abdominal, estufamento persistente e excesso de pele. O importante é investigar as causas por trás dessas alterações antes de considerar procedimentos estéticos.

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