Escova de dentes: saiba quando é hora de trocar

A escova de dentes é essencial para a manutenção da saúde bucal, pois remove restos de alimentos e placa bacteriana, evitando cáries e problemas como gengivite e mau hálito.

Para garantir sua eficácia, recomenda-se a troca da escova a cada três meses ou antes, se as cerdas estiverem desgastadas. O coordenador de Odontologia da Faculdade Anhanguera, Guilherme Roberto Andrade Lima, destaca que o uso prolongado desgasta as cerdas, comprometendo sua função na remoção da placa.

Sinais de que está na hora de trocar

Além do período recomendado, alguns indicadores podem sinalizar que é hora de substituir a escova. Preste atenção aos seguintes sinais:

• 1Cerdas abertas ou deformadas, que comprometem a limpeza;
• 2Mudança na cor das cerdas, sugerindo desgaste ou acúmulo de resíduos;
• 3Após doenças como gripes ou infecções, que podem contaminar a escova;
• 4Queda ou armazenamento inadequado, que aumenta o risco de contaminação;
• 5Uso intenso, onde escovar com muita força pode acelerar o desgaste.

Manter a escova em boas condições é crucial para uma higiene eficaz. Além disso, armazene-a em local seco e arejado, evitando o contato com outras escovas para minimizar riscos à saúde bucal.