Hipertensão arterial: mitos e verdades sobre a pressão alta

A hipertensão arterial, popularmente chamada de pressão alta, é uma doença crônica que provoca a elevação contínua da pressão sanguínea nas artérias. Isso resulta em sobrecarga do coração e eleva o risco de complicações cardiovasculares.

De acordo com o Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia (DHA/SBC), essa condição está entre as principais causas de eventos como infarto, acidentes vasculares cerebrais (AVC), insuficiência cardíaca e doença renal crônica. Dados alarmantes indicam que quase 30% dos brasileiros acima de 18 anos têm hipertensão diagnosticada.

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A hipertensão não é apenas uma preocupação dos idosos, pois sua prevalência entre adultos jovens tem aumentado. O diagnóstico precoce e o monitoramento médico são cruciais.

Desmistificando a hipertensão

O Dr. Argenta destaca vários mitos e realidades sobre a hipertensão arterial que precisam ser compreendidos:.

• 1Reduzir o consumo de sal é suficiente para controlar a pressão alta — Mito: embora diminua a ingestão de sódio, uma dieta balanceada não é a única estratégia.
• 2Estresse pode elevar a pressão — Verdade: a sobrecarga emocional e o estresse prolongado contribuem para o aumento da pressão arterial.
• 3A hipertensão sempre apresenta sintomas — Mito: muitas vezes, a pressão alta não tem sinais visíveis, tornando-a uma 'doença silenciosa'.
• 4Histórico familiar aumenta o risco — Verdade: antecedentes familiares de hipertensão podem indicar maior risco, mas hábitos saudáveis ajudam na prevenção.
• 5Pessoas com pressão controlada podem parar a medicação — Mito: interromper o tratamento sem orientação médica pode levar à elevação da pressão.

O cardiologista enfatiza que a hipertensão é uma condição crônica e que qualquer ajuste no tratamento deve ser realizado somente com a supervisão de um médico.