Minimalismo na rotina de skincare é essencial no inverno

Durante o inverno, a pele frequentemente se torna mais sensível e ressecada devido à queda na temperatura e à baixa umidade do ar. Segundo a dermatologista Paula Chicralla, uma rotina de cuidados simplificada é essencial para evitar danos à barreira cutânea.

Chicralla enfatiza que "menos é mais" nesta época do ano, onde a eficiência de um número reduzido de produtos que respeitem a função protetora da pele deve ser a prioridade.

Cinco Dicas para Cuidar da Pele no Frio

• 11. Escolha uma limpeza suave: Use sabonetes que não agridam a pele, evitando aqueles com propriedades muito adstringentes que podem aumentar a sensibilidade.
• 22. Hidratação é fundamental: Utilize produtos com ceramidas, ácido hialurônico e niacinamida para nutrir a pele e manter a umidade.
• 33. Evite combinações excessivas: O uso de vários séruns e produtos ativos ao mesmo tempo pode irritar a pele; mantenha a simplicidade.
• 44. Proteção solar é indispensável: Mesmo em dias frios, é crucial aplicar protetor solar diariamente para prevenir danos causados pela radiação UV.
• 55. Preste atenção aos sinais: Ressecamento e descamação podem indicar que a pele precisa de atenção; ajuste sua rotina conforme necessário.

A dermatologista destaca que, acima de tudo, a constância é mais importante do que a quantidade de produtos utilizados. Uma rotina de cuidados simplificada e consistente é a chave para uma pele saudável, especialmente durante o inverno.