Termogênicos: Risco silencioso para jovens em busca de emagrecimento

A crescente busca por emagrecimento rápido tem levado muitos jovens, especialmente frequentadores de academias, a usar suplementos termogênicos na esperança de acelerar a perda de peso. Embora amplamente disponíveis, esses produtos podem representar um sério risco à saúde pública devido ao uso irresponsável.

Os termogênicos são frequentemente vistos como seguros, uma vez que sua venda é livre. No entanto, existem grupos que deveriam evitar seu uso, incluindo pessoas com problemas cardiovasculares, gestantes, lactantes e aqueles com distúrbios de ansiedade ou doenças renais e hepáticas. A combinação com medicamentos prescritos pode aumentar ainda mais o potencial de efeitos colaterais nocivos.

A regulamentação da Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) implementou regulamentações para proteger os consumidores. A Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) nº 243/2018 estabelece limites para nutrientes, enquanto as Instruções Normativas (IN) nº 28/2018 listam os ingredientes permitidos. Além disso, as RDCs nº 241/2018 e 242/2018 abordam a fabricação e a propaganda dos produtos.

Consequências do uso indiscriminado

Apesar das regras, hospitais enfrentam um aumento nos atendimentos de jovens que apresentam complicações, incluindo arritmias e hipertensão após o uso de cápsulas com cafeína elevada. Há também relatos de desordens psiquiátricas, como crises de ansiedade e episódios maníacos que intensificam os riscos associados ao consumo inadequado.

Um estudo na Serra Gaúcha revelou que 62,7% dos frequentadores de academias já utilizaram suplementos termogênicos, com muitos começando por conta própria ou por recomendação de vendedores. Uma pesquisa recente identificou que 28,7% dos estudantes de saúde consomem esses produtos sem supervisão médica, enfrentando efeitos colaterais como insônia e palpitações.

Necessidade de educação em saúde

Enquanto a regulamentação é essencial, é igualmente vital promover uma educação em saúde que informe sobre os perigos desses suplementos. Mudanças sustentáveis no estilo de vida, uma dieta equilibrada, exercício físico regular e acompanhamento médico são as verdadeiras soluções que devem ser priorizadas.

O efeito metabólico dos termogênicos é, na realidade, mínimo e temporário, enquanto os riscos à saúde podem ser alarmantes. Profissionais de saúde e órgãos reguladores devem intensificar seus esforços para proteger a população desse uso indevido. Confiar em promessas de emagrecimento fácil pode custar caro, e em situações extremas, até a vida.

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Em saúde, atalhos muitas vezes custam caro e, no caso dos termogênicos, o preço pode ser a própria vida.