Dia associado à Orixá convida a deixar para trás mágoas e medos.

Iemanjá, a Orixá das águas do mar, é reconhecida por sua conexão com o acolhimento e a proteção, inspirando momentos de cuidado interior. Nesta sexta-feira, dia tradicionalmente associado a ela em várias culturas, é uma ótima oportunidade para renovação emocional, deixando para trás mágoas e inseguranças.
Seguem três simpatias simples que podem ser realizadas com respeito e boas intenções.
O alecrim simboliza limpeza e renovação. Para este banho, ferva um litro de água, desligue o fogo e adicione um punhado de alecrim, deixando repousar por alguns minutos. Após o banho de higiene, despeje a infusão do pescoço para baixo, mentalizando a liberação de pesos emocionais. Finalize com uma oração para Iemanjá.
Essa prática exige apenas um copo com água. Coloque-o à sua frente, reflita sobre uma situação que causa tristeza e declare mentalmente a decisão de não carregar mais esse peso. Despeje a água na pia ou em um jardim, simbolizando também a liberação do que a incomoda. Lave as mãos em seguida e faça uma oração pedindo por serenidade.
Neste ritual, escreva em um papel o que deseja deixar para trás e leia em voz alta. Rasgue o papel em pequenos pedaços, descartando-os corretamente em casa, enquanto imagina as ondas levando embora seus sentimentos negativos. Agradeça a Iemanjá ao fim do exercício.
Essas práticas não apenas ajudam na liberação de emoções, mas também oferecem um momento de autocuidado. Ao experimentar um desses rituais, permita-se viver um momento de reflexão e carinho consigo mesmo.
✨ Cuidar das emoções é uma forma poderosa de renovar a própria energia.
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Jornalista especializado em Cultura & Entretenimento

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