Banhos quentes podem prejudicar pele e cabelos; saiba os riscos

Nos dias frios, um banho quente pode ser tentador, mas essa prática pode afetar a pele e os cabelos. Especialistas alertam para os riscos de se expor à água em altas temperaturas, que pode causar diversos desconfortos.

Impactos do Banho Quente

Segundo Arielle Nunes, coordenadora de Biomedicina na Faculdade Anhanguera Sorocaba, a água quente elimina a proteção natural da pele, resultando em ressecamento e irritações. Isso é ainda mais crítico para pessoas com problemas circulatórios ou pele sensível.

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Riscos Associados ao Banho Quente

• 11. Ressecamento da pele devido à remoção da proteção natural.
• 22. Alergias e dermatites podem piorar pelo calor excessivo.
• 33. Cabelos se tornam mais oleosos e quebradiços.
• 44. Queda de pressão e tontura ao sair após o banho.
• 55. Coceiras pelo corpo, mesmo em pessoas sem problemas dermatológicos.
• 66. A pele fica vulnerável a microrganismos.
• 77. Desconforto respiratório por vapor quente.

Arielle recomenda optar por temperaturas mornas e limitar o tempo no banho para preservar a saúde da pele e do corpo. 'Um banho deve ser confortável, mas não excessivo. Fazer pequenas alterações na temperatura pode ter um grande impacto positivo', conclui.