Cintura maior aumenta risco de morte prematura em idosos

Um novo estudo revela que adultos com 65 anos ou mais e com maior circunferência abdominal têm um risco significativamente aumentado de morte prematura. Curiosamente, para este grupo etário, ser classificado como obeso pelo IMC está atrelado a um risco reduzido de mortalidade.

Análise dos Resultados

Realizado com quase 7.000 indivíduos, o estudo investigou as variações no IMC e na cintura ao longo de até 14 anos. Os resultados indicam que homens com sobrepeso apresentaram um risco 46% menor de morte, enquanto mulheres nessa mesma categoria apresentaram uma redução de 27% neste risco.

Em contraste, uma circunferência abdominal acima dos limites considerados saudáveis aumentou o risco de morte em 24%. Esses achados persistem mesmo quando ajustados para o IMC, o que sugere um relacionamento mais complexo entre essas medidas.

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As descobertas não devem ser interpretadas como evidência de que o excesso de gordura corporal é biológicamente protetor

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Conselhos para Idosos

Os especialistas aconselham que, em vez de focar apenas no IMC, os idosos priorizem a saúde e a funcionalidade. Manter uma alimentação balanceada, garantir a manutenção da massa muscular e realizar atividades aeróbicas e de força são fundamentais para um envelhecimento saudável.

A medição da circunferência da cintura, por exemplo, pode ser uma ferramenta simples e eficaz para monitorar alterações na saúde.