Energéticos impactam negativamente a saúde bucal

O uso de bebidas energéticas se tornou comum entre pessoas que buscam aumentar a energia e melhorar o desempenho em atividades cotidianas. No entanto, os riscos dessas bebidas vão além de questões como pressão arterial e sono: os danos à saúde bucal frequentemente passam despercebidos.

Segundo o dentista Flávio Pinheiro, a elevada acidez presente na maioria dos energéticos é um dos principais problemas. "O pH dessas bebidas costuma ser baixo, promovendo a erosão dentária, que é o desgaste do esmalte dos dentes", explica.

Flávio Pinheiro alerta sobre sinais que podem indicar a influência do consumo de energéticos na saúde bucal:

• 11. Sensibilidade ao consumir alimentos quentes ou gelados: O desgaste do esmalte expõe partes internas dos dentes, tornando-os mais sensíveis a mudanças de temperatura.
• 22. Perda do brilho natural dos dentes: Muitas vezes, a aparência opaca pode ser confundida com o envelhecimento, mas também é resultado da erosão causado pela acidez.
• 33. Surgimento frequente de cáries: Energéticos não só contêm açúcar, favorecendo cáries, mas a acidez continua a ser um problema mesmo nas versões sem açúcar.
• 44. Desgaste visível dos dentes: Em casos mais avançados, a erosão pode modificar a forma dos dentes, deixando bordas finas e irregulares.

Para quem não consegue abrir mão dessas bebidas, Flávio Pinheiro sugere algumas precauções: beber água após consumir energéticos, evitar a ingestão prolongada ao longo do dia, e aguardar cerca de 30 minutos antes de escovar os dentes, para minimizar os danos.

É importante ressaltar que o consumo ocasional tende a ser menos arriscado. No entanto, o uso diário contínuo expõe os dentes repetidamente aos ácidos, aumentando as chances de problemas sérios.