Cuidados com diabetes durante viagens nas férias

Durante as férias, muitas famílias incluem viagens e passeios na sua rotina, mas para pessoas que convivem com diabetes, essa mudança demanda cuidados especiais. De acordo com Cláudia Bis, coordenadora de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, é vital planejar as atividades, especialmente para quem utiliza insulina ou medicamentos que podem causar hipoglicemia.

“Durante uma viagem, é comum passar mais tempo sem se alimentar ou abusar de alimentos não habituais, caminhar além do habitual ou mudar os horários das refeições. Essas alterações podem interferir no controle da glicemia, tornando o planejamento essencial antes mesmo de sair de casa”, ressalta Cláudia.

Cláudia destaca cinco recomendações para manter o controle da glicemia durante os passeios: a organização dos medicamentos, a atenção aos horários das refeições, o reconhecimento dos sinais de hipoglicemia, o cuidado com o armazenamento da insulina e a consideração das mudanças na atividade física.

Ela acrescenta que experiências de viagens podem ser positivas para o bem-estar emocional, desde que sejam feitas as devidas precauções. "Viajar com diabetes não significa abrir mão dos passeios ou das experiências das férias. O mais importante é conhecer as necessidades de cada pessoa, manter o tratamento e preparar-se para situações que possam exigir atenção", conclui.

Antes de viagens longas, é recomendável consultar a equipe de saúde para avaliar possíveis ajustes no tratamento, evitando mudanças não orientadas nos medicamentos.