Inverno afeta a saúde da pele; dermatologistas alertam sobre cuidados

Se você percebe que a sua pele está mais áspera, descamando ou coçando durante o inverno, saiba que não está sozinho. As baixas temperaturas e o ar seco, combinados com banhos quentes, fazem com que a pele perca hidratação, tornando os sintomas frequentes nesta estação.

A dermatologista Paula Yume, do Alta Diagnósticos, alerta que o ressecamento não se resume a uma questão estética. "Quando a pele perde água, sua barreira de proteção é afetada, elevando o risco de irritações e coceiras, além de agravar problemas como dermatite atópica e psoríase. Isso explica o aumento das queixas nos consultórios durante o inverno".

A resposta da pele ao frio pode variar entre indivíduos, conforme aponta Fernanda Soardi, consultora em genética. "Fatores genéticos influenciam aspectos como a hidratação da pele e a resposta inflamatória, moldando a forma como cada corpo reage ao ambiente nos meses mais frios", explica.

Cinco sinais de que o inverno está ressecando sua pele

1. **Repuxar após o banho**: A sensação de pele esticada é um dos primeiros indícios de desidratação, acentuada pelo uso de água quente e limpeza excessiva. Opte por banhos mornos e abrande a frequência de sabonetes agressivos. A aplicação de hidratantes logo após o banho é crucial.

2. **Descamação visível**: Regiões como pernas, mãos e joelhos são as mais vulneráveis. Intensifique a hidratação nessas áreas e evite o uso excessivo de esfoliantes.

3. **Coceira frequente**: Muitas vezes, a coceira resulta do ressecamento. Se a barreira da pele falha, terminações nervosas ficam expostas, aumentando a sensibilidade. Se a coceira persistir, busque ajuda médica.

4. **Sensibilidade e vermelhidão**: Mudanças bruscas de temperatura podem causar desconforto. Utilize produtos adequados para peles sensíveis e proteja-se do frio e do vento.

5. **Perda do brilho**: A ingestão de água afeta a saúde da pele e facilita a renovação celular. Para isso, mantenha uma boa hidratação, utilize produtos para o seu tipo de pele e não esqueça do protetor solar, mesmo no inverno.

Consultar regularmente um dermatologista é fundamental para cuidados contínuos e prevenção de complicações.