Novo aplicativo ajuda no tratamento da depressão pós-parto

Pesquisadores do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) desenvolveram o Motherly, um aplicativo voltado ao auxílio no tratamento da depressão pós-parto. A ferramenta, ainda em fase de testes, adapta técnicas da terapia cognitivo-comportamental para o ambiente digital, com o objetivo de ampliar a autonomia e o acesso das mães à assistência psicológica.

A depressão pós-parto é um episódio depressivo que pode acometer pessoas que gestaram logo após o nascimento dos filhos. Ela se estende por no mínimo duas semanas e é caracterizada pela recorrência de humor deprimido e pela falta de interesse e prazer nas atividades cotidianas. Os sintomas incluem alterações no sono, hábitos alimentares, e padrões de ansiedade, além de pensamentos recorrentes de morte ou ideação suicida.

Tatiane Borja, autora de uma dissertação que investiga os efeitos do aplicativo, destaca que o transtorno ainda é estigmatizado, especialmente pela romantização da maternidade. Segundo ela, o desenvolvimento do Motherly pode representar uma importante oportunidade de ampliar o acesso ao tratamento, uma vez que proporciona privacidade às pessoas que evitam procurar ajuda clínica devido ao estigma associado ao transtorno.

Daniel Fatori, idealizador e desenvolvedor do aplicativo, explica que o Motherly traz recomendações sobre exames e consultas necessárias durante o período pré-natal e puerpério. Além disso, contém uma biblioteca com conteúdos sobre as mudanças biológicas e emoções típicas dessa fase. O aplicativo utiliza técnicas da terapia cognitivo-comportamental, ajudando os usuários a aplicá-las em sua rotina.

Uma das principais estratégias do aplicativo é a ativação comportamental, que ajuda os pacientes a retomar atividades que deixaram de fazer devido à depressão. Essa abordagem prioriza a construção de confiança ao dividir tarefas em partes menores, evitando que o paciente se sinta sobrecarregado por objetivos complexos.

Dentro do Motherly, as estratégias são apresentadas por meio das 'jornadas', que introduzem conceitos da terapia cognitivo-comportamental, guiando os usuários na aplicação das técnicas no dia a dia.