Pesquisa revela que estilo de vida impacta mais que genética no câncer.

De acordo com um estudo do Observatório de Oncologia, o câncer foi responsável pelo maior número de mortes em 670 municípios brasileiros entre 2015 e 2023, e há projeções indicando que essa tendência pode se intensificar até 2029.
O oncologista Marcos Rezende enfatiza que a influência do estilo de vida é mais relevante do que a predisposição genética na maioria dos casos de câncer. Ele salienta que, embora o histórico familiar seja uma preocupação válida, os hábitos diários têm um papel fundamental no desenvolvimento dessa doença.
✨ Cerca de 90% dos casos de câncer não são hereditários, com fatores de estilo de vida sendo os mais impactantes.
Rezende lista os principais comportamentos que elevam o risco de câncer, destacando que hábitos como sedentarismo, uma dieta rica em gorduras e açúcares, e o consumo de tabaco e álcool são críticos. Ele alerta que esses fatores são frequentemente negligenciados.
É perigoso presume-se seguro apenas por não ter histórico familiar de câncer, alerta Rezende, pois isso pode levar a uma falta de cuidados preventivos. Ele observa que muitas pessoas buscam acompanhamento médico com mais frequência ao se tornarem conscientes dos riscos, mesmo sem diagnósticos prévios na família.
O médico identifica que alguns tipos de câncer, como os de mama e ovário, podem estar relacionados a mutações específicas, como BRCA1 e BRCA2, e que o câncer colorretal é associado à síndrome de Lynch. A identificação de padrões familiares é crucial para orientar investigações.
"Câncer de pulmão e de colo do útero, entre outros, estão fortemente ligados a fatores evitáveis como tabagismo e infecções por HPV.
Rezende reforça que a investigação de fatores genéticos deve ser baseada em casos familiares e idades de diagnóstico. O risco hereditário pode ser administrado com medidas preventivas, permitindo que mesmo aqueles com histórico familiar controlem sua saúde através de mudanças de estilo de vida.
Ele destaca que o engajamento do paciente na adoção de hábitos saudáveis pode ter um impacto positivo no tratamento, como demonstrado em pacientes com câncer de mama que apresentaram menor taxa de recidiva ao manter uma vida saudável.
✨ Exercícios físicos, uma dieta balanceada e a eliminação do tabagismo são fundamentais na prevenção do câncer.
Finalizando, Rezende sublinha que a prática regular de atividades físicas, uma alimentação saudável e a manutenção da vacinação contra doenças como HPV e hepatites são estratégias essenciais para minimizar os riscos de câncer.
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Jornalista especializado em Saúde

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