Cuidados para Alinhar Procedimentos Estéticos e Exercícios Físicos

Para quem não abre mão da academia, a realização de procedimentos estéticos pode suscitar a dúvida sobre a necessidade de interromper os treinos. A resposta varia conforme a técnica utilizada, mas cuidados específicos são essenciais.

Durante exercícios intensos, a circulação sanguínea, a temperatura corporal e a transpiração aumentam, fatores que podem intensificar inchaço, vermelhidão e desconforto em alguns procedimentos estéticos.

Arielle Nunes, coordenadora do curso de Biomedicina da Faculdade Anhanguera, ressalta que não há uma recomendação única para todos os tratamentos. "Cada procedimento provoca uma resposta diferente no organismo. Por isso, o tempo de pausa e os cuidados com a atividade física devem considerar a técnica utilizada, a região tratada e a resposta de cada paciente," explica.

Cinco cuidados importantes

O período necessário para retornar aos treinos depende da técnica realizada e deve ser seguido conforme a orientação do profissional de saúde. É fundamental respeitar o feedback do corpo e acompanhar sinais como vermelhidão, sensibilidade e inchaço.

A biomédica enfatiza que recomendações não devem ser generalizadas entre diferentes procedimentos, já que até tratamentos considerados pouco invasivos podem exigir cuidados distintos. Seguir as orientações específicas é essencial para uma recuperação adequada.