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Saúde
2 min de leitura

Temperaturas em São Paulo variam de 13°C a 26°C neste fim de semana

Especialistas alertam sobre riscos à saúde com amplitude térmica

Gabriel Rodrigues01 de agosto de 2026 às 03:55
Temperaturas em São Paulo variam de 13°C a 26°C neste fim de semana

Neste sábado (1º), São Paulo enfrentará uma grande variação climática, com temperaturas projetadas entre 13°C e 26°C. Essa amplitude térmica pode representar riscos à saúde, conforme alertam especialistas.

Profissionais da saúde enfatizam que mudanças abruptas de temperatura podem afetar principalmente crianças, idosos e pessoas com condições respiratórias ou cardiovasculares.

Mudanças bruscas na temperatura podem provocar problemas respiratórios e cardiovasculares.

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A variação térmica pode irritar as vias aéreas e contribuir para problemas como sinusite e asma

Werlley de Almeida Januzzi, diretor do Pronto-Socorro do HSPE.

Werlley também destaca que temperaturas mais frias aumentam a produção de secreções e favorecem infecções virais, levando a sintomas como fadiga, dor de cabeça e mal-estar, resultado do esforço do corpo para manter a temperatura estável.

Do ponto de vista cardiovascular, essas oscilações podem elevar a pressão arterial e sobrecarregar o coração, especialmente em indivíduos com condições preexistentes, como hipertensão ou insuficiência cardíaca.

Para a temporada de clima variável, o Hospital do Servidor Público Estadual recomenda vestir camadas apropriadas, mantendo a hidratação e alimentando-se de maneira balanceada. Também é crucial que as vacinas estejam em dia, especialmente contra influenza e Covid-19.

Recomendações de saúde

Mantenha-se bem vestido para as mudanças de clima, hidrata-se adequadamente e busque atendimento médico em sintomas graves, como falta de ar ou dor no peito.

A previsão do CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas) indica um final de semana estável, sem chuvas e com temperaturas em ascensão. No sábado, o céu começará nublado, mas haverá uma clara predominância de sol ao longo do dia, alcançando até 26°C.

Já no domingo (2), espera-se bom tempo e temperaturas variando entre 13°C de madrugada e 27°C à tarde, com umidade variando entre 35% e 90%.

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