Chá de folha de amora é buscado por mulheres no climatério

Ondas de calor, alterações no sono e mudanças de humor são comuns durante o climatério, a fase de transição que antecede a menopausa. Nesse período, muitas mulheres procuram alternativas naturais, como o chá de folha de amora, especialmente por sua suposta eficácia no alívio dos fogachos.

De acordo com Paula Louro, professora de Nutrição da Faculdade Anhanguera, as folhas da amoreira contêm compostos bioativos que têm despertado o interesse da comunidade científica. Entretanto, é crucial compreender que a infusão não deve substituir os tratamentos recomendados por médicos.

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Embora a folha de amora seja tradicionalmente utilizada durante o climatério e existam pesquisas sobre seus compostos, não devemos tratar o chá como uma solução para os sintomas da menopausa. A resposta varia entre as mulheres, e o acompanhamento profissional continua sendo fundamental.

Além de seu potencial efeito contra ondas de calor, as folhas de amora também apresentam ação antioxidante, ajudando a combater radicais livres. Pesquisas em andamento investigam sua relação com o metabolismo da glicose e lipídios, mas isso não implica que o chá seja um tratamento para diabetes ou colesterol alto.

Na internet, surgem afirmativas de que o chá de folha de amora pode regular hormônios ou promover emagrecimento. Paula Louro adverte para que tais alegações sejam analisadas com ceticismo. 'Natural não significa que uma substância possa ser consumida sem limites ou que tenha capacidade de substituir um tratamento', enfatiza.

Gestantes, lactantes e pessoas com condições crônicas ou que utilizam medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes de consumir a infusão regularmente.