Passiflora: Benefícios e Cuidados no Uso do Maracujá

Associada ao relaxamento, a Passiflora, gênero que inclui diversas espécies popularmente conhecidas como maracujás, é utilizada em infusões e produtos fitoterápicos. Essas plantas contêm compostos bioativos, como flavonoides e polifenóis, que são estudados por suas potenciais ações antioxidantes e anti-inflamatórias, além de efeitos no sistema nervoso central.

Gyzelle Nascimento, professora de Farmácia da Faculdade Anhanguera, ressalta que, apesar do uso tradicional da Passiflora, é preciso considerar que os efeitos podem variar de acordo com a espécie, a parte da planta e a forma de consumo. "O fato de uma planta ter uso tradicional ou apresentar resultados promissores em pesquisas não significa que qualquer chá terá o mesmo efeito", afirma. De acordo com a especialista, fatores como a espécie utilizada, o preparo e a quantidade consumida são determinantes.

Benefícios da Passiflora

Confira a seguir seis possíveis benefícios associados à Passiflora:

No entanto, é importante lembrar que chá e fitoterápico não são a mesma coisa. O chá é preparado a partir da infusão de partes da planta, enquanto os medicamentos fitoterápicos seguem processos rigorosos de fabricação e controle de qualidade. Dessa forma, é inadequado comparar diretamente uma xícara de chá a extratos padronizados ou cápsulas de Passiflora, pois a composição e a concentração de ativos podem variar bastante.

Além disso, o uso contínuo da Passiflora, especialmente se combinado com outras medicações, deve ser precedido de orientação médica. Isso é crucial para indivíduos que utilizam medicamentos que atuam no sistema nervoso central, anticoagulantes ou outros tratamentos de saúde. Gestantes e lactantes também devem consultar um profissional antes de incluir a planta nas suas rotinas.