Atividade física é essencial para qualidade de vida na terceira idade

A atividade física contribui significativamente para que os idosos tenham uma vida mais saudável. No Brasil, a legislação considera idosa uma pessoa a partir dos 60 anos. Entretanto, muitos trabalhadores enfrentam dificuldades para se aposentar antes dessa idade.

Uma pesquisa da Federação Nacional de Previdência Privada e Vida (FenaPrevi) em parceria com o Datafolha revela que 59% dos brasileiros desejam parar de trabalhar até os 60 anos. Contudo, apenas 28% acreditam que conseguirão se aposentar até essa idade.

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) é a principal referência de renda para aqueles que ainda estão no mercado. Entre os não aposentados, 38% planejam contar com a Previdência pública como sustentação financeira na aposentadoria. Entretanto, apenas 35% sabem quanto esperam receber do INSS, com a maioria acreditando que o valor ficará em torno de um salário mínimo.

Entre os aposentados, 92% indicam que dependem do INSS como principal sustento. Essa dependência gera preocupações sobre como manter o padrão de vida após a aposentadoria, com 56% dos não aposentados acreditando que precisarão cortar gastos.

Vários entrevistados citam alternativas para complementar a renda na aposentadoria, incluindo a formação de uma reserva financeira (33%), aluguel ou venda de imóveis (20%), e previdência privada (13%).

A pesquisa ainda menciona que muitos entrevistados temem por alterações na legislação previdenciária. A possibilidade de aumento da idade para se aposentar foi citada por 41% deles, o que reflete uma crescente preocupação com a aposentadoria e a garantia de uma vida digna após o trabalho.