Nutricionista mostra como proteínas são consumidas no Japão

A nutricionista Fabiana Borrego explorou os hábitos alimentares dos japoneses ao visitar uma loja de conveniência no Japão. O episódio de seu quadro 'Fabi no Japão' foi exibido nesta sexta-feira (10) no Canal Rural.

Lojas de Conveniência em Destaque

Fabiana destacou a presença das lojas Family Mart, que somam cerca de 55 mil unidades pelo país. Segundo ela, esses estabelecimentos, conhecidos como combini, oferecem muito mais que alimentos, sendo locais onde se pode pagar contas e realizar saques, entre outros serviços.

Ovos e Praticidade

Durante a visita, a nutricionista mostrou uma linha diversificada de produtos feitos com ovos, como ovos cozidos sem casca, opções defumadas e saladas prontas. 'Eles estão prontos para o consumo', enfatizou ao apresentar algumas dessas opções.

Refeições Prontas com Frango e Carne Suína

O frango se destaca nas marmitas conhecidas como bentôs, que vêm completas com arroz e acompanhamentos. Em outra rede de lojas, a 7-Eleven, Fabiana exibiu pratos prontos de carne suína, evidenciando informações nutricionais e a praticidade dessas refeições.

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Esse prato inteiro tem mais de mil calorias, mas é uma refeição completa

Comparação de Hábitos Alimentares

A nutricionista também comparou os hábitos alimentares, ressaltando que apenas 3,2% dos japoneses são obesos, em contraste com 62% no Brasil. Para Fabiana, essas diferenças estão diretamente relacionadas às escolhas alimentares da população.

O tour por essas lojas de conveniência enfatiza a importância e a influência que têm na alimentação diária no Japão, caracterizando um estilo de vida que valoriza a praticidade e a diversidade alimentar.