Agonorexia: alerta sobre a supressão do apetite em 2026

Em 2026, um novo fenômeno chamado agonorexia tem chamado a atenção nas redes sociais e entre médicos, levantando preocupações significativas quanto ao uso indiscriminado de medicamentos para emagrecimento, especialmente os análogos de GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro.

Embora o termo ainda não esteja formalmente reconhecido na literatura médica, especialistas alertam que a supressão extrema do apetite, associada ao uso inadequado desses fármacos, pode resultar em efeitos prejudiciais à saúde.

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A redução do apetite é esperada durante o tratamento, mas a ausência completa de fome não é um objetivo terapêutico e deve ser vista como um sinal de alerta

Consequências da agonorexia

Na prática, a agonorexia se caracteriza pela falta de apetite, desinteresse por alimentos e ingestão inferior ao necessário. Essa condição pode trazer sérios riscos à saúde, pois a fome é um mecanismo fisiológico vital que deve ser mantido.

O aumento de casos está relacionado ao desejo de resultados rápidos, impulsionado por medicamentos mais modernos que têm um efeito mais acentuado. Ramon Marcelino adverte que muitos pacientes erroneamente acreditam que sentir menos fome se traduz em melhores resultados, o que pode aumentar os riscos associados ao tratamento.

Principais riscos da ausência de fome

• 1Perda de massa muscular (sarcopenia): a restrição calórica excessiva pode resultar em perda muscular, prejudicando a saúde a longo prazo.
• 2Redução da força (dinamopenia): uma massa muscular menor leva à perda de força, afetando a funcionalidade e a qualidade de vida.
• 3Deficiências nutricionais: uma dieta insuficiente pode causar a carência de vitaminas e minerais essenciais.
• 4Queda de cabelo: comumente observada em emagrecimentos rápidos e nutrição inadequada.
• 5Relação não saudável com a comida: comportamento rígido ou evitativo em relação à alimentação pode se desenvolver.
• 6Fadiga excessiva: a baixa energia proveniente da alimentação pode causar cansaço constante.

Prevenindo complicações de saúde

Os médicos recomendam que pacientes utilizem a menor dose eficaz dos medicamentos, evitem fazer ajustes sem orientação e mantenham acompanhamento regular. É vital garantir uma dieta equilibrada, mesmo com a redução do apetite, e estar atento a sinais de alerta durante o tratamento.

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É fundamental olhar além da balança. Avaliar a composição corporal, a ingestão nutricional e os sintomas faz toda a diferença para um emagrecimento saudável

Embora os análogos de GLP-1 representem um avanço no tratamento da obesidade e diabetes, seu uso requer responsabilidade. O foco deve ser em estabelecer uma relação saudável com a alimentação, ao invés de eliminar a fome por completo.