Hábitos que afetam a saúde do fígado e podem causar doenças hepáticas

O fígado é um dos órgãos mais ativos do corpo humano, essencial para funções vitais como processamento de nutrientes e filtragem do sangue. Apesar de sua capacidade de regeneração, não é à prova de doenças, que podem surgir silenciosamente.

De acordo com o Dr. Lucas Nacif, cirurgião do aparelho digestivo e membro do Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD), a saúde do fígado está diretamente relacionada ao estilo de vida. 'O fígado é o principal órgão metabolizador do organismo. Para que ele funcione adequadamente, é importante manter hábitos saudáveis de forma contínua e integrada', ressalta.

Entre os principais fatores que comprometem a saúde hepática estão: o consumo frequente de fast food e produtos processados, que favorecem o acúmulo de gordura no fígado; a falta de atividade física, que aumenta o risco de obesidade; e a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas, que pode levar a inflamações e doenças graves.

A automedicação é outro fator de risco, pois o uso indiscriminado de medicamentos sem orientação pode causar lesões no fígado.

Nos últimos anos, a prevalência de doença hepática esteatótica tem aumentado, especialmente em pessoas com condições como obesidade e diabetes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1,7 bilhão de pessoas no mundo são afetadas por essa condição, que impacta cerca de 20% da população brasileira.

Embora frequentemente silenciosa, a esteatose hepática pode evoluir para estáto-hepatite e até câncer, sendo vital o controle de fatores como diabetes e colesterol para evitar complicações.

O Dr. Lucas Nacif enfatiza que, embora os desafios sejam significativos, o fígado possui grande capacidade de recuperação se hábitos saudáveis forem adotados a tempo.