Descubra como cultivar e preparar uma delícia com espinafre.

O espinafre, adaptado para o cultivo em climas mais frios, é uma hortaliça que não requer grandes espaços e pode ser cultivada em diversas regiões do Brasil durante o mês de junho. Devido ao seu alto teor de fibras, ferro, vitaminas e antioxidantes, essa planta tem se mostrado versátil e saudável na culinária.
Abaixo, apresentamos uma receita simples e deliciosa de macarrão caseiro de espinafre, perfeita para aquecer os dias frios.
✨ Ingredientes para a massa de espinafre.
✨ Modo de preparo.
1. Coloque as folhas de espinafre em um saco plástico e feche-o bem, fazendo um nó.
2. Faça um pequeno furo em uma das extremidades do saco e leve ao microondas por 1 minuto.
3. No liquidificador, adicione o espinafre cozido, o sal, o azeite e os ovos. Bata até obter um creme homogêneo.
4. Transfira a mistura para uma tigela e acrescente a farinha de trigo. Amasse a massa até que fique lisa e maleável.
5. Com um rolo, abra a massa em uma superfície enfarinhada até atingir a espessura desejada.
6. Corte a massa em tiras finas para formar os fios de macarrão.
7. Cozinhe o macarrão em água fervente temperada com sal até que fique al dente.
8. Sirva com o molho de sua preferência e aproveite!
Receba as principais notícias e análises diretamente no seu email. Grátis e sem spam.
Gostou desta notícia? Compartilhe!

Jornalista especializado em Gastronomia

Aproveite legumes saborosos e nutritivos no seu cardápio

Descubra como incluir leguminosas de forma prática no seu cardápio.

Dicas essenciais para garantir frescor e sabor na sua cozinha

Receitas práticas e nutritivas para incorporar a linhaça na alimentação