Bactéria intestinal pode prevenir ganho de peso após dieta

Um estudo recente com 90 adultos sugere que a bactéria intestinal Akkermansia muciniphila pode ajudar a evitar o "efeito sanfona", que é o ganho de peso após dietas bem-sucedidas.

A pesquisa, publicada pela Nature Portfolio, avaliou o impacto da suplementação dessa bactéria em pessoas com sobrepeso ou obesidade, focando na manutenção do peso após a perda durante uma dieta hipocalórica.

Detalhes da pesquisa

O ensaio clínico foi conduzido de forma randomizada. Os participantes seguiram uma dieta restrita por 8 semanas e depois passaram por um período de manutenção de 24 semanas, durante o qual foram testados para diversas alterações na microbiota intestinal.

Os participantes foram divididos em dois grupos: um recebeu a forma pasteurizada da bactéria, cujos componentes ainda oferecem benefícios, enquanto o outro grupo recebeu um placebo sem efeito.

Resultados significativos

Os resultados mostraram que o grupo que recebeu a Akkermansia muciniphila recuperou em média apenas 1,2 kg, enquanto o grupo placebo voltou a ganhar 3,2 kg. Importante ressaltar que não foram reportados efeitos colaterais graves associados ao uso da bactéria.